Гормональная гимнастика - один из секретов здоровья и долголетия Тибета. Она помогает наладить работу эндокринной системы, улучшить работу кровеносной и лимфатической системы, а также опорно-двигательной системы. Комплекс простой и занимает не больше 15 минут, но для полного эффекта может потребоваться больше времени.